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jueves, 24 de diciembre de 2015

LES TRAIGO UNA BUENA NOTICIA...

Evangelio de San Lucas. Capítulo 2, versículos 1 al 20

1
En aquella época apareció un decreto del emperador Augusto, ordenando que se realizara un censo en todo el mundo. 2 Este primer censo tuvo lugar cuando Quirino gobernaba la Siria. 3 Y cada uno iba a inscribirse a su ciudad de origen. 4 José, que pertenecía a la familia de David, salió de Nazaret, ciudad de Galilea, y se dirigió a Belén de Judea, la ciudad de David, 5 para inscribirse con María, su esposa, que estaba embarazada.
6 Mientras se encontraban en Belén, le llegó el tiempo de ser madre; 7 y María dio a luz a su Hijo primogénito, lo envolvió en pañales y lo acostó en un pesebre, porque no había lugar para ellos en el albergue.
8 En esa región acampaban unos pastores, que vigilaban por turno sus rebaños durante la noche.
9 De pronto, se les apareció el Angel del Señor y la gloria del Señor los envolvió con su luz. Ellos sintieron un gran temor, 10 pero el Angel les dijo: «No teman, porque les traigo una buena noticia, una gran alegría para todo el pueblo: 11 Hoy, en la ciudad de David, les ha nacido un Salvador, que es el Mesías, el Señor.
12 Y esto les servirá de señal: encontrarán a un niño recién nacido envuelto en pañales y acostado en un pesebre».
13 Y junto con el Angel, apareció de pronto una multitud del ejército celestial, que alababa a Dios, diciendo: 14 ¡Gloria a Dios en las alturas, y en la tierra, paz a los hombres amados por él».
15 Después que los ángeles volvieron al cielo, los pastores se decían unos a otros: «Vayamos a Belén, y veamos lo que ha sucedido y que el Señor nos ha anunciado».
16 Fueron rápidamente y encontraron a María, a José, y al recién nacido acostado en el pesebre. 17 Al verlo, contaron lo que habían oído decir sobre este niño, 18 y todos los que los escuchaban quedaron admirados de que decían los pastores.
19 Mientras tanto, María conservaba estas cosas y las meditaba en su corazón.
20 Y los pastores volvieron, alabando y glorificando a Dios por todo lo que habían visto y oído, conforme al anuncio que habían recibido.






miércoles, 14 de agosto de 2013

Un tesoro escrito...

La buena noticia de hoy, tras un período largo de ausencia, es un boletín que encontré en la página de una buena amiga del colegio...

Resulta maravilloso lo mucho que un escrito puede enriquecernos...
Transformarnos en mejores personas.




Cómo hablar con tu hija sobre su cuerpo

Primer paso sobre cómo hablar con tu hija sobre su cuerpo: 
No hables con tu hija sobre su cuerpo, salvo para enseñarle cómo funciona.

No le digas nada si adelgaza. No le digas nada si engorda.

Si crees que tu hija tiene un cuerpo espectacular, no se lo digas. Aquí tienes algunas cosas que sí le puedes decir:
"¡Se te ve muy sana!" es una frase genial.
O también "¡Qué fuerte estás!"
"Se nota lo feliz que eres: ¡estás resplandeciente!"

O mejor todavía, hazle un cumplido sobre algo que no tenga nada que ver con su cuerpo.
Y tampoco digas nada sobre el cuerpo de otras mujeres. Nada. Ni una sola palabra, ni buena ni mala.

Enséñale a ser amable con los demás, pero también consigo misma.

Ni se te ocurra comentar cuánto odias tu cuerpo delante de tu hija ni hablar sobre tu nueva dieta. 
De hecho, no hagas dieta delante de ella. 

Compra y cocina productos saludables. Pero no digas nunca: "Voy a dejar de tomar carbohidratos durante algún tiempo". 
Tu hija no debe pensar que los carbohidratos son malos porque si te avergüenzas de lo que comes acabarás avergonzándote de ti misma.

Anima a tu hija a correr porque así se libera estrés. 
Anímala a subir montañas porque no hay un sitio mejor para explorar la espiritualidad que en la cima del mundo. 
Anímala a hacer surf o escalada o a montar en bici de montaña si son cosas que le dan miedo porque a veces es bueno enfrentarse a los temores.
Haz todo lo posible por que le guste el fútbol o el remo o el hockey porque el deporte le ayudará a ser una mejor líder y una mujer más segura de sí misma. 
Explícale que, independientemente de la edad que se tenga, el trabajo en equipo es siempre necesario. Nunca le hagas practicar un deporte que no le encante.

Demuéstrale a tu hija que las mujeres no necesitan a ningún hombre para cambiar los muebles de sitio.

Enseña a tu hija a cocinar verduras.
Enseña a tu hija a hacer pasteles de chocolate con mantequilla.
Pásale la receta de tu madre del roscón de reyes. 

Incúlcale tu pasión por el aire libre.

Quizás tanto tú como tu hija tengan unos muslos o tórax anchos, y pudiera resultarles fácil odiar estas partes del cuerpo. 
Ni se te ocurra. 
Dile a tu hija que con sus piernas puede correr un maratón si así lo desea, y que el tórax no es más que el armazón de unos pulmones fuertes y que si quiere, puede gritar, cantar y animar al mundo entero.

Recuérdale a tu hija que lo mejor que puede hacer con su cuerpo es usarlo como un vehículo para transportar su preciosa alma.





miércoles, 31 de julio de 2013

Fortaleza y Gratitud

La buena noticia de hoy es que abrí los ojos, pude ver nuevamente a mis seres queridos, logré caminar, desayuné, me abrigué y llegué con bien a mi trabajo...

El día que mis ojos no puedan ver o que no logre caminar o que tal vez no haya para desayunar, ni tampoco abrigo para calentarme, y menos un trabajo, agradeceré por estar viva...
Y aunque aquella vida no sea la que mejor me guste, sabré que es la vida que me queda y por la cual deberé continuar...
Con valor, sí,... un gran valor,... que me fortalezca para seguir.

... Dónde se encuentra ese valor?...
En Jesucristo, mi querido amigo,... sólo y únicamente en Él.


viernes, 12 de julio de 2013

Quitando las vendas de los ojos

Hace dos días me llevó a casa un Señor del cual recibí una gran lección.

Aquí en Lima, en el Invierno, la ciudad aparece gris y oscura, dejando un rastro de
melancolía tras el   recorrido.
Las pistas mojadas por la lluvia, para nosotros, pesada y fría, invitan a pensar en el peligro de andar apurados, ya sea a pie o en auto...
En fin,... personalmente, el Invierno no me gusta... que venga la Primavera ya!...
- pensaba hasta hace dos días... hasta que me topé con... nunca le pregunté su nombre...
pero recordaré su rostro siempre...

- Sra... - exclamó - sabe lo que me enseñó acerca de nuestra ciudad una turista?...
- ¿Qué?... - pregunté extrañada... - qué podía enseñarnos un extranjero en nuestra propia
   patria?... - pensé.
-  ¡¡Uds. son afortunados!! - me dijo admirada...
- ...
- ¿Se han dado cuenta de todas las áreas verdes que tienen???... ¿De las plantas y árboles que encuentran por donde quiera que vayan??...
Confieso que lo primero que hice fue dirigir la mirada a las calles que me rodeaban...
Y si,... vi árboles, plantas sembradas en las casas. Grandes, pequeñas, pequeñitas,... pero plantas!
- Sr., - prosiguió con el relato - ¡¡Uds. son muy afortunados!! ¡Por donde quiera que vaya, encontrará esta bendición!!
  En mi país no tenemos esto... Hasta los autos están impedidos de salir todos los días para evitar la terrible contaminación...
- ...

- Lo que me dijo esta señora me impactó increíblemente... - señaló aquel hombre sonriendo - Se da cuenta de que es cierto??
- ... Sí... - contesté.... - porque desde el principio de nuestra conversación hasta aquel instante, a lo largo del camino no dejé de descubrir hermosas plantas. De diferentes especies,... jóvenes y viejas,... enormes y muy pequeñitas,... pero plantas!!... Seres vivos que purifican el aire! Nuestro aire!...

Fue entonces que hubo una pausa. La tomé yo para agradecer a Dios por aquel maravilloso e invalorado regalo. Un regalo recibido hacía mucho. El tiempo suficiente como para también ser,... no tenido en cuenta?...
Y la tomó él quizás para disfrutar en el silencio de la inspirada alegría interior...

- ¿Sabe? - exclamé - Ud. me acaba de dar una gran lección... Gracias por compartirla. De verdad,... es maravilloso,... ¡Ahí están!... ¡Mire!.... ¡Y mire!.... -

Nos la pasamos viendo cada árbol, cada jardín y cada plantita sembrada en el camino... Riendo como chiquillos... Con aquel orgullo bueno....
El orgullo de ser bendecidos... de reconocer que a pesar de tantas cosas, aquellas innumerables áreas verdes nos protegen,... nos adornan,...
Enriquecen nuestro país. Pero ante todo,... enriquecen nuestro espíritu si sabemos responder con gratitud.

No dejes de mirar a tu alrededor si vas por la ciudad de Lima....
Y da gracias por las manos que, por disposición Divina, ayudaron a que tanto fuera posible...











  

jueves, 16 de mayo de 2013

Una buena acción cada día

Fuente: http://ar.selecciones.com/contenido/a948_una-obra-buena-cada-dia


31 obras buenas...y un mes de satisfacciones plenas.

1. Donar ropa usada.
2. Barrer la acera de los vecinos.
3. Ceder el paso a los peatones en los cruces sin semáforos.
4. Visitar a un familiar o amigo que  esté confinado en cama.
5. Ser amable con un desconocido.
6. Ayudar a una mujer con niños a llevar a su auto las bolsas del supermercado.
7. Escuchar con empatía a una persona que lo necesite.
8. Recoger la basura tirada en un parque público.
9. Llevar un postre casero a una estación de bomberos.
10. Cocinar un día para una pareja que acaba de tener un bebé.
11. Mantener abierta la puerta para que pase otra persona.
12. Hacer un donativo a alguna organización altruista.
13. Ceder el turno en la fila de un banco a una persona mayor.
14. Donar sangre.
15. Regalar juguetes o materiales de juego a una guardería.
16. Pintar o limpiar una pared con grafitos en un lugar público.
17. Hacer un trabajo voluntario en un hogar para ancianos.
18. Dejar una buena propina y dar las gracias a un mesero servicial.
19. Donar libros a una escuela.
20. Enviar una nota de apoyo a una persona que esté pasando un momento difícil.
21. Ofrecerse a cuidar al hijo o los  hijos de un amigo o vecino que lo requiera.
22. Unirse a una colecta de fondos para fines benéficos.
23. Avisar a todo conductor que, al bajar de su auto, haya dejado encendidas las luces.
24. Ceder el asiento a otra persona en un transporte público.  
25. Pagar una cantidad extra por un artículo a un artesano pobre.
26. Visitar o telefonear a una persona mayor que viva sola.
27. Donar un día de sueldo a la Cruz Roja.
28. Llevar una caja de galletas a la oficina y repartirlas.
29. Enviar una carta de felicitación a un servidor público que haga bien su trabajo.
30. Invitar a desayunar o comer a un niño indigente.
31. Apoyar con favores o palabras a una persona sin empleo.


Por qué? Porque el mundo necesita de buenos ejemplos...
Guarda bien tu lista!!


martes, 14 de mayo de 2013

Una sonrisa...

La buena noticia de hoy es que sí podemos cambiar el mundo.
A pesar de todo lo malo que oímos diariamente, tenemos la posibilidad de que lo bueno también sea posible y en mayores dimensiones!

Ya van tres personas maravillosas que he tenido la oportunidad de conocer tan sólo acercándome,  preguntando lo que me nace del corazón,... sentándome a su lado...

La vida no se trata de andar en busca de lo material, del "sustento diario",... no es aquello lo que nos sostendrá realmente.
Aquel que no tiene a Dios en su corazón, aquel que no lo busca, jamás encontrará la felicidad.

La vida del alma es la que mantiene verdaderamente vivo al ser humano. Y Dios es el único artífice.

"No anden tan preocupados ni digan: ¿tendremos alimentos? o ¿qué beberemos? o ¿tendremos ropas para vestirnos?
Los que no conocen a Dios se afanan por esas cosas, pero el Padre del Cielo, Padre de ustedes, sabe que necesitan todo eso.
Por lo tanto, busquen primero el Reino y la Justicia de Dios, y se les darán también todas esas cosas.
No se preocupen por el día de mañana, pues el mañana se preocupará por sí mismo. A cada día le bastan sus problemas".(Mateo 6, 31-34)


Qué les parece saber que la fórmula mágica de transformar no sólo el mundo sinó la propia alma es buscar a Dios?...
Interesándonos en aquel que está cerca, saludando,... sonriendo.



miércoles, 8 de mayo de 2013

Acción contra el hambre


La buena Noticia hoy es que descubrí una página hermosa.

"Acción contra el hambre":
http://www.accioncontraelhambre.org/quienes_somos.php

Una maravillosa oportunidad de ayudar a la lucha contra la desnutrición infantil y el hambre que se da por millones en todo el mundo.

TU MISIÓN SERÁ SALVAR VIDAS Y ACABAR CON EL HAMBRE.

 

TU OBJETIVO

Que todo el mundo conozca las causas del hambre y cómo se combate.

TU TAREA

Difundir y participar en todas las acciones que Acción contra el Hambre te encomiende para lograr su visión de un mundo sin desnutrición.

TU RECOMPENSA

Saber que ésta es una forma muy sencilla de ayudar a evitar la muerte por desnutrición de miles de niños y a procurar medios de vida dignos a los millones de personas que viven amenazados por el hambre en nuestro planeta.


Entra al link y averígualo todo.
Yo ya me hice Cooperante 2.0 y la felicidad no me cabe en el cuerpo!!
Saben por qué?
¡¡¡Porque es Cristo quien me guía!!!




jueves, 25 de abril de 2013

Un grupo de hojas

Cuando uno tiene la voluntad de seguir construyendo el camino de su vida, debe tener en cuenta los beneficios que traerán consigo.
El primero y el más grande será siempre la bendición de Dios, en un camino recto, e inmediatamente el ejemplo de lucha, de esperanza y empuje que dejará a sus hijos.

Cuando vi esta imagen, me impresionó bastante que en medio de un pedazo de tierra árida pudiera existir tanta belleza...
Un hombre llevando la posibilidad de descubrir mundos de fantasía, así como felicidad entre un poco de hojas adornadas de trazos y dibujos que dicen: "Soy hermoso...".

Cuánta grandeza en un espacio tan sencillo!
Cuánta luz en un día como cualquier otro...

Observen a esos siete niños...
Y díganme si no se conmueven... porque a mí...
Sólo puedo imaginar la sonrisa de Dios al observarlos.

Está en nuestras manos cambiar el mundo!!
No es labor de nadie criticar ni lamentarse... ni reclamar un futuro mejor...

De la misma manera en que este hombre sostiene entre sus manos aquello que cree cambiará la vida de aquellos siete, asimismo debemos actuar cada uno de nosotros...

Cuáles son tus dones??...
Porque todos tenemos uno... por si no lo habías oído...
Esos mismos deben mostrarse, ofrecerse al mundo.
No a dos, ni a seis... a todos los que tengas oportunidad de llegar!

La vida es una... sí... pero no es sólo una la ocasión de poder servir...

Seamos valientes!!
Mi padre me repetía semanas antes de morir:
"Fuerza y resignación".
Y meses después de su partida entendí que me decía:
Fuerza para continuar y resignación para aceptar lo que se fue... lo que se perdió... lo que nunca volverá...

Pues con esa misma fuerza es que me levantaré cada día hasta que el Todopoderoso disponga y con aquella resignación sabré aceptar que el ayer no vuelve... que podemos equivocarnos y luego rectificar... que no todo se recibe...

No hay mayor felicidad que el dar! Que entregarnos nosotros mismos!
No te duermas!... Existe mucho de ti que esperan los demás!!... Aún siendo desconocidos...

El hombre de esta imagen es un bienaventurado...
Su deseo de llevar alegría y conocimiento a estos niños en un libro, sólo dice una cosa:

"Aún hay esperanza... y con ella, se alcanzan milagros".











miércoles, 10 de abril de 2013

No sólo Amor...

La buena noticia de hoy es que ayer estuve de aniversario.
Celebré 19 años de matrimonio al lado del padre de mis cuatro hijos.
Y lo festejamos saliendo a cenar a un lugar muy querido por los tantos recuerdos vividos.

Nos sentamos frente a frente, permanecimos inmóviles por unos tres segundos, tan sólo comunicándonos a través de una sonrisa y luego,... nos tomamos de las manos.
Nuestra mirada susurraba: Sí,...te quiero,... a través de todos estos años y de todo contratiempo...aún te quiero. Porque eres tú,... el mismo de aquella noche. Quien me esperaba sonriente en el altar,... con aquella sonrisa que jamás olvidaré.

Empezamos a probar los sabrosos platillos que teníamos delante y minuto a minuto, aquel momento fue tornándose mágico...
La música de la época en que nos conocimos sonaba como contratada:
"Samba pa ti", de Carlos Santana, para él su favorito y luego "Sara" de Fleetwood Mac, mí canción de aquellos años.

Todo el tiempo que duró la cena servida en nuestra mesa, no hicimos más que recordar cómo nos enamoramos.
Cómo un amigo suyo le había dicho antes de salir de vacaciones aquel verano:
- Te voy a presentar una chica de la que te vas a enamorar...
A lo que él contestó:
- No,... no lo creo. Ya sabes que no me interesa nada de eso ahora...
Su amigo sonrió y dijo:
- Ya vas a ver...

Fue muy especial recordar lo maravilloso que resultó para mí descubrirlo en mi camino...
El impacto que causó cuando, subiendo las escaleras hacia su casa, pues se quedaba con este amigo que vivía en el piso de arriba, levantó la mirada y me dijo:
- Hola...
A lo que yo, conteniendo el temblor que me remecía, contesté:
- ...Qué tal...

De allí en adelante ya no volvimos a separarnos.
Efectivamente me fue presentado y compartimos en grupo diferentes experiencias bajo el mar y el sol ardiente de nuestra única e incomparable Pucusana...
1992 fue un verano inolvidable...

Sus sonrisas, su mirada, sus manos, su atención, su gesto de acomodar mi silla, de abrirme la puerta del auto,... de correr a buscarme si lo necesito, de sostener mi mano, tocar mi hombro, esperarme en el balcón si demoro...todo esto sólo grita: Te amo...

Mis ojos que ven aquel hombre de quien me enamoré, aquel que estuvo ahí cuando nacieron nuestros hijos,... a quien ansío ver al llegar a casa, con quien busco compartir mis más graves preocupaciones,... quien es sorprendido con un abrazo por la espalda y observo cuando duerme a mi lado, responden: Yo te amo más...

Recordar nuestra juventud juntos, el inicio de nuestro amor y haber sobrevivido 19 años de alegrías, éxitos, bendiciones, pero también dificultades, desacuerdos, y una separación de dos semanas, no sólo se llama Amor...
Tiene un nombre compuesto,...o súper compuesto,...
Se llama:
               "Compromiso de Amor".





jueves, 4 de abril de 2013

El hombre de Puno

Ayer conocí una nueva historia.
De un hombre de Puno, quien perdió a su esposa de improviso.
Un día se sintió mal y a los dos días murió.
Pero la fe de aquel hombre permaneció viva.

A lo largo de los años siguientes, sus hijos le insistieron en venirse a vivir a la capital para evitar estar solo.
Y la respuesta de su padre fue siempre:
- No hijo, yo no estoy sólo. Estoy bien acompañado. El Señor está conmigo...

Se me escarapeló la piel al sentir esa fe que sobrevivió a los más difíciles momentos. A una de las más duras pruebas.

Y me contaba también este hombre, que su padre no fue de abrazarlo ni besarlo, pero sí le pidió siempre que se echara a su lado para contarle cómo había sido su día, qué tal le había ido.
Y que al pasar los años su padre se quedaba dormido, pues ya no era el hombre joven y fuerte que lo escuchaba antes.

Siempre les habló de Dios, de su amor y su fuerza. De ser buenos y sencillos. Y de sostenerse sin condiciones en el Padre Celestial.

Al perder a su madre, los pequeños hijos temieron que su padre les diera una madrastra, según sus palabras.
Pero éste jamás se volvió a comprometer. Vivió dedicado a ellos hasta que sus fuerzas se lo permitieron.
...Hasta alcanzar a su compañera.



Reflexión:
La vida espiritual es indestructible cuando se alimenta con el amor de Dios.
Y la sencillez de corazón es el requisito previo para lograrlo.

Nota: La madrastra en este caso era algo de lo que no querían saber los hijos ni el padre.
Pero vale aclarar, que existen mujeres maravillosas a quienes Dios les encomienda esta misión.



martes, 2 de abril de 2013

Es bueno saberlo...

La buena noticia de hoy es que tenemos una nueva oportunidad para ser mejores, enmendar nuestros errores y concentarrnos en saber que somos capaces de lograr todas nuestras metas.
Y que cada vez que nos sintamos cansados, sin fuerzas y faltos de ánimo, tenemos una fuerza espiritual interior que nos sostendrá y nos dirá:
Vamos! Sí puedes!...Cuando más difícil está todo es cuando más fuerte eres!...

Dios jamás se olvida de ti.

Un abrazo,


lunes, 1 de abril de 2013

La fiesta de quince años

Una vez, camino de regreso a casa, un taxista me contó algo que aún recuerdo con gran alegría.
Pero sobre todo, con gran admiración.
Sucedió para el quinceañero de su sobrina.
Su hermano, quien no disponía de dinero suficiente como para hacer una pequeña reunión, recibió doble regalo.
Digo doble porque su hija, no sólo celebró sus quince años, sinó que sus hermanos contribuyeron voluntariamente con todo lo necesario.
Uno fue el que ofreció su casa, otro se encargó de la comida y bebida, otro de los trajes que vestirían los abuelos y otro del vestido que llevaría la agasajada...

Cuando los abuelos descubrieron sus trajes encima de su cama, con calzado y todo, no pudieron contener las lágrimas...
Sabían que tenían unos hijos buenos, pero no imaginaron que ellos formarían parte de la sorpresa.

La celebración se extendió hasta altas horas de la noche, donde toda la familia bailó y rió, junto a la feliz quinceañera.

En aquella fiesta de cumpleaños, el humilde padre agradeció en el silencio del alma a sus maravillosos hermanos, quienes hicieron posible que su amor engalanara cada esquina de la casa.

Reflexión:
No se necesita grandes sumas de dinero, ni deudas pagadas, ni viajes pendientes, para compartir con la familia por amor.